ごはん 五目汁 さんまの竜田揚げ 南瓜と生揚げのそぼろ煮米 ：千葉県 白菜 ：群馬県那須塩原市 れんこん ：茨城県稲敷市 人参 ：千葉県八千代市 ほうれん草：栃木県日光市 かぼちゃ ：神奈川県三浦市 鶏肉 ：千葉県 さんまの竜田揚げ、からっとした揚げぐあ…