ごはん 厚揚げと里芋のみそ汁 高野豆腐の卵とじ 野菜のじゃこ和え なめたけ米 ：千葉県 えのき ：新潟県長岡市 里芋 ：宮崎県宮崎市 玉ねぎ ：香川県三豊市 人参 ：千葉県八千代市 さやえんどう：岩手県岩手市 アスパラガス：秋田県大館市 キャベツ ：群馬県…